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::: Le
Hockey :::
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| Le
hockey est un sport d'équipe sympa, physique qui
convient à tout le monde, quel que soit le niveau.
Pour ceux qui débutent, le hockey permet une progression
très rapide (la crosse peut servir de troisième
jambe). Pour ceux qui commencent à s'ennuyer en
fitness, c'est un excellent moyen de continuer à
s'éclater sur des rollers. |
| Le
terrain et les durées |
Les
dimensions officielles d'un terrain de hockey sont
de 30 mètres par 60 mètres et les cages font 170
cm * 105cm * 75 cm.
En pratique il existe très peu de terrains prévus
pour le hockey, mais un parking de supermarché (le
dimanche) fait très bien l'affaire (Je vous conseille
de choisir des parkings couverts pour pouvoir continuer
de jouer en cas de pluie). Des bidons d'huile marqueront
très bien les cages.
Un détail important : plus le revêtement est lisse,
plus le jeu est fluide et agréable. |
| Le
match |
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En
théorie, un match dure 2 fois 25 minutes effectives
avec une mi-temps de 10 minutes. En pratique le
match se termine quand tout le monde est fatigué.
Chaque fois que le palet rentre dans la cage,
ça fait un point supplémentaire. L'équipe qui
met le plus de points gagne (rien de plus simple).
Si
tu désires connaître les règles exactes, va faire
un tour sur une page consacrée aux règles complètes
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| Choisir
sa crosse |
Si
tu veux te mettre au hockey, il faut t'acheter une
crosse. Les crosses pour les droitiers et les gauchers
sont différentes. Quand tu tiens une crosse devant
toi, regarde la palette (c'est ce qui sert à attraper
le palet). Si elle tourne à droite, c'est une crosse
pour droitier, sinon elle est faite pour les gauchers.
Pour avoir une crosse bien adaptée à ta morphologie,
il ne faut pas qu'elle soit ni trop grande, ni trop
petite. Retourne la, pose le bout du manche sur
le sol. Si la palette t'arrive un peu au dessus
du menton alors cette crosse est faite pour toi. |
| Le
palet |
Il
existe deux types de palets. Les palets standards,
cylindriques en plastique rigide, qui ont la fâcheuse
tendance de basculer sur la tranche. Il existe des
palets plus performants (mais plus cher) qui sont
équipés de billes, ce qui permet une meilleure glisse.
L'utilisation d'un palet nécessite un sol extrêmement
lisse.
Sur un revêtement moins bon, il est conseillé d'utiliser
une balle. Cette balle doit être lourde et molle
pour éviter les rebonds (éviter les balles de tennis
ou de ping-pong). |
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