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::: Le
Fitness :::
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| Le
fitness, c'est quoi ? |
Pour
simplifier, quand on fait du roller sans sauter
sur tous les bancs et quand on n'a pas de crosse
ni de balle, on fait du fitness.
C'est l'activité la plus pratiquée, quand on parle
du roller en termes généraux, on parle du fitness.
Les rollers utilisés pour le fitness sont très polyvalents,
ils sont assez maniables mais permettent tout de
même d'effectuer de longues distances. Pour en savoir
plus sur les rollers, consulte la rubrique rollers |
| On
en fait où ? |
On
peut en faire partout mais il est évidemment conseillé
de choisir le lieu en fonction de son niveau.
Pour débuter, rien ne vaut un parc ; il n'y a pas
de voitures, pas de trottoirs à monter, pas de freinages
d'urgence à effectuer. Si vous ne savez pas freiner,
les pelouses vous accueilleront à bras ouverts.
Quand tu sauras t'arrêter, tu pourras tenter des
aventures sur les pistes cyclables, les imprévus
sont plus fréquents et il faut composer avec les
autres usagers.
Avant de te lancer sur les trottoirs, les routes
et dans les rues piétonnes, il te faudra maîtriser
les freinages et les évitements. Même en faisant
très attention, tu ne peux pas imaginer combien
de grands-mères (avec chien) sortent de leur immeuble
quand tu passes. |
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